domingo, 19 de diciembre de 2010
Importancia de la velocidad en las técnicas del karate
Los motores funcionan por la conversión de la energía, como en el motor de combustión interna que utiliza una explosión controlada para dar vuelta a las piezas móviles.
Semejantemente, los músculos funcionan cuando las reacciones químicas ocurren dentro de su tejido fino que les hace contraerse o expanderse.
Un motor se realiza lo más satisfactoriamente posible cuando tiene condiciones óptimas, incluyendo una buena fuente de oxígeno y de combustible de alto grado.
Igual de verdad ocurre con los músculos. Los músculos relajarán cuando se inhala el aire, y contraen cuando el aire se exhala rápidamente.
Mientras que la velocidad a la cual las manos y los pies se mueven se relaciona directamente a la velocidad a la cual los músculos se contraen, se puede consider que la respiración es un aspecto importante de cualquier técnica.
La velocidad es importante en karate porque la energía de cualquier técnica es proporcional al cuadrado de la velocidad de la mano o del pie cuando hace el contacto con el blanco.
El duplicar la velocidad en una técnica produce una cuadruplicación de la fuerza de acuerdo con la fórmula de la energia de movimiento o energia cinetica:
Energia cinetica=masa x velocidad al cuadrado
Es decir que si un puño tiene una masa de por decir un kilo y se mueve a 10 metros/segundo (36 kilometros por hora),desarrolla una energia cinetica de 50 joules (despues de aplicar la formula)
Pero si ahora el mismo puño de un kilo se mueve a 20 metros/segundo (72 kilometros por hora) luego de aplicar la formula la energia cinetica será ahora de 200 Joules.
Es decir se ha cuadriplicado.
De alli la importancia física de la velocidad.
viernes, 1 de enero de 2010
Medir la velocidad de una técnica de karate
El conocer la velocidad de nuestras técnicas es un dato que nos ayudaría mucho a mejorar nuestro rendimiento por retroalimentación biologica.
En el grupo anterior MSN que fué borrado hace mas de un año publiqué este tema , sin embargo ese post ya no se encuentra en linea , felizmente conservaba el mensaje original en un correo y puedo reeditarlo y analizarlo poco a poco
MEDIDOR DE VELOCIDAD
Mida a que velocidad realiza cada técnica de combate.
La mejor forma de evaluar el progreso de una técnica.
Ideal para realizar competencias de velocidad.
A_ Gabinete principal (CPU) Con salida para PC para almacenar los datos, realizar estadísticas y/o proyectar los resultados en pantallas gigantes.
B_ Gabinete emisor laser.
C_ Gabinete receptor.
Al cortar los lasers con una patada, puño, palo etc. la velocidad de dicha técnica aparecerá en la pantalla del gabinete "A"
PRECIO $ 480
Era ofertado en internet en el año 2004 por la firma argentina Sparring :
2003 Sparring - www.sparring.com.ar - info@sparring.com.ar
Para entender el funcionamiento partimos de la conocida ley de física:
velocidad = espacio/tiempo
en nuestro sistema la velocidad más usada son los Km/hora , sin embargo para eventos muy breves es mejor usar metros/segundos , la velocidad nos indica cuantos metros avanza un movil cada segundo ( considerando velocidad constante ) , siendo el puño o técnica de pie un movimiento acelerado la velocidad no es constante en cada punto , acelerando desde cero hasta detenerse al alcanzar el objetivo y liberar el kime.
Sin embargo se puede obtener una velocidad promedio si el tramo es corto como en este caso.
Se disponen dos barreras laser , el emisor laser es similar a uno de los punteros laser que vemos cotidianamente , solo que este sistema usa un diodo emisor laser con fuente de voltaje estabilizada en lugar de las 3 pilas de mercurio de los punteros para cada barrera.
El sujeto a examinar se coloca debajo de estas dos barreras laser en posición kamae de tal manera de no interrumpir la llegada del haz luminoso a los fototransistores receptores colocados en el piso , la idea el que al iniciar el puño y al cortar este el primer haz se inicie la cuenta de tiempo en milisegundos mediante el reloj interno del circuito , al cruzar el puño el segundo haz laser se detiene la cuenta de tiempo , un programa de calculadora interno hará la división entre el espacio que hay entre ambas barreras ( dato conocido) y el tiempo empleado ( variable porque depende de cada individuo ) este cociente nos dará la velocidad promedio en mts/seg .
miércoles, 30 de diciembre de 2009
Sensei Willy Ortiz en la UNI
sábado, 26 de diciembre de 2009
Práctica con el sensei Willy Ortiz
Una lección de sencillez y humildad de un maestro con más de 45 años en el karate tradicional JKA . De 9 a.m. a 11 a.m clase práctica , 2 horas de entrenamiento técnico , luego más de una hora de fundamentos teóricos e históricos del karate Shotokan contestando todas las preguntas .
Luego un almuerzo conjunto de comida china en un chifa de la Av Habich hasta las 3:30 p.m. con muchas anecdotas contadas durante el almuerzo ,historias de leyendas del karate como el sensei Nishiyama , el sensei Enoeda y de maestros que ahora son datos inaccesibles para muchos , un gran acontecimiento para el club de karate de la UNI.
Lamentablemente la práctica programada en el dojo del sensei Marcos Moron en la noche a partir de las 6 p.m. se tuvo que cancelar debido a que el sensei Ortiz adelantó su viaje y sale mañana Domingo 27 muy temprano de regreso a Finlandia.
Muy agradecidos sensei Willy Ortiz
domingo, 29 de noviembre de 2009
Historia del Karate por sensei Willy Ortiz
HISTORIA DE KARATE
Hace cerca de mil cuatrocientos años que Daruma (Bodidharma), el fundador del budismo zen, salió de la India occidental, penetrando montañas como el Himalaya, y cruzando ríos por la selva , para viajar a China para dar conferencias sobre el budismo. Puesto que incluso las carreteras que actualmente existe entre la India y China no se pueden describir como buenas, uno se puede imaginar la grandeza de espíritu de Daruma y la fuerza física tan grande que debería tenido para haber sido capaz de conquistar con tanto valor , varios miles de millas caminando solo.
En años posteriores, cuando se dirigía al templo de Shaolin (Shorin-ji) en la provincia de Hunan en China para dar conferencias sobre el budismo , una gran multitud de seguidores cayeron uno por uno en el agotamiento por la dureza de su entrenamiento.
Daruma a continuación, establece un método de desarrollo de la mente y el cuerpo, diciéndoles: "Aunque el camino de Buda es predicado por el alma, el cuerpo y el alma son inseparables. Como miro ahora, creo que es probable que no podrán completar su formación, debido a su agotamiento. Por esta razón, le daré un método por el cual se puede desarrollar la fuerza física suficiente para que ustedes mismos puedan alcanzar la esencia del camino de Buda ".
El método que establece la figura en el Kyo Ekkin (Ekkin "Sutra"). Con él, los monjes fueron capaces de recuperar su fuerza espiritual y física, y se dice que los monjes del Templo Shaolin llegaron a ser conocidos en toda China por su valentía y fortaleza.
En tiempos más tarde, la enseñanza de este método propuesto originalmente por Daruma se extendió a muchos otros lugares, se trataba de llevar el nombre de su origen y fue llamado Shorin-ji Kempo. Fue este el método que finalmente llegó a las islas Ryukyu y fué desarrollado en Okinawa-te, precursor del karate actual.
En la parte sur de Japón se encuentran las Islas Ryu-Kyu de Okinawa, que es el más grande. Este grupo de islas está situado a 550 km. de Kyushu en Japón y 700 km. de Japón continental y 700 km. de China.
Alrededor del siglo 12 el famoso rey héroe Sho Hashi unió toda la isla bajo su gobierno. A fin de asegurar la posición de la clase dominante, se le prohibió la posesión de armas por parte de la gente común.
Más tarde, sobre el siglo 16 todas las armas en las islas fueron confiscados por la decisión del clan Satsuma de Japón.Al mismo tiempo muchos practicantes de artes marciales viajaron a China para aprender artes marciales, y regresaron a Okinawa. Es probablemente por estas razones que el desarrollo de las artes marciales dio un enorme impulso hacia adelante y fué desarrollado el arte marcial de Okinawa que hoy conocemos.
A principios del siglo 19, Karate fue aceptado por las autoridades de Okinawa como un programa oficial de educación física y por lo tanto el futuro del karate estaba asegurado. Karate se extendió rápidamente en Japón y poco a poco en todo el mundo.
GICHIN FUNAKOSHI
Famoso cuadro de Sensei Funakoshi, el padre del karate moderno y fundador de la Asociación de Karate de Japón. Nació en Shuri-Okinawa en 1868 y murió en Tokio-Japón en el 26 de abril de 1957. En el año 1922 Sensei Funakoshi fue solicitado para dar una demostración de karate en Japón. Hasta el este arte de lucha fue conocido como "mano de China", pero el Sensei Funakoshi propuso el nombre de karate y cambiar los caracteres para leerse como "mano vacía". Gracias este cambio, indicó que con la práctica del karate sería posible desarrollar el carácter del practicante.
En este momento, él acuñó la famosa frase "Karate Ni Sente Nashi .... no hay primer ataque en el karate".
Para Sensei Funakoshi el Karate era un sistema de defensa personal y acondicionamiento físico, no de competencia.
En el momento en que Sensei Funakoshi murió, había visto la realización del primer curso de instructores y también la primera solicitud de un Instructor Oficial JKA, para la Universidad del Lejano Oriente en las Filipinas.
Takayuki Mikami, uno de los únicos tres graduados originales del programa de formación recibió este puesto y se quedó allí por 2 años,dedicado a la enseñanza del karate a tiempo completo.
En 1958 Hawai tuvo el honor de contar con los servicios de otro gran maestro : el sensei Hirokazu Kanazawa, compañero de clase de Mikami, y allí empezó la emigración de karate en el mundo.
En mayo de 1961 Teruyuki Okazaki, a continuación, venerado por muchos como el mejor hombre del karate que haya nacido, llegó a la ciudad de Filadelfia como el primer instructor oficial de la JKA en los EE.UU.
El mismo año Hidetaka Nishiyama regresó a los EE.UU. para supervisar la construcción de un nuevo imperio en América del Norte y contó entre sus hombres como instructores a Takayuki Mikami que fue a Kansas City, primero y después a Nueva Orleans, Yutaka Yaguchi fue asignado a Denver en Colorado después de un largo período en Los Angeles. Masataka Mori sustituiria a Kanazawa en Hawai y más tarde en 1967 se trasladó a Nueva York . Tetsuhiko Asai y Takehiko Nozaki , respectivamente, en Hawai. Shojiro Sugiyama no un instructor oficial, pero sin embargo, un karateka respetable fundó una organización fuerte en Chicago. Masaaki Ueki y Shigeru Takashina fueron a Florida, Katsuya Kisaka a Nueva Jersey y Shojiro Koyama a Arizona.
En Europa Taiji Kase se estableció en Paris, Francia . Satoshi Miyazaki en Belgica , Hideo Ochi en Alemania , Hiroshi Shirai y Takeshi Naito en Italia , Keinosuke Enoeda en Inglaterra
domingo, 22 de noviembre de 2009
Sensei Willy Ortiz en Lima 7 de Diciembre
Funakoshi:
Father of Modern Karate
by Willy J. Ortiz & Rod Butler.
Product Information
Title: FUNAKOSHI, FATHER OF MODERN KARATE
Author: Willy J. Ortiz (Chief Instructor of Finland) & Rod Butler.
Language: English
Published: 2006
ISBN: 952-92-0852-9
Size: 21 x 27 cm.
Pages: 220
Price: £35 (including postage & packaging in the United Kingdom only)
Description:
A book about the life & accomplishments of Gichin Funakoshi Sensei, the father of modern day karate. Its content details the history of one of the strongest & most fascinating fighting styles in the history of martial arts KARATE, since its creation by the Shuri masters to the evolution it went through with its coming to Japan.
Is the karate that we are practicing the one used by the Masters of Shuri Castle? Who designed the Shotokan tiger as the emblem of our style, and why? Was Funakoshi Sensei a ferocious fighter or a humble mannered gentleman? What did Nakayama Sensei learn from his many travels? Who were the first masters created in the famous ‘Hornets nest’?
This book has many pictures, some in full colour, which make this a large & very interesting book for all who study Shotokan Karate, its history & formation.
From the early beginnings in Asia and Okinawa, the life of Funakoshi is studied and followed. There are many upsets & disappointments along the way, but Funakoshi keeps his resolve & introduces Karate to mainland Japan. From Japan, Karate has travelled to just about every corner of the world. Read about & see some of the early karate practitioners including the teachers who taught Funakoshi from an early age.
Contents;-
Chapter 1: Bun - Bu Ryodo
Part One
Chapter 2: Okinawa, the birthplace of Karate
Chapter 3: The creators of Master Funakoshi, Other Okinawan Masters of Tote
Chapter 4: The era of Gichin Funakoshi in Okinawa, The visit of Prince Hirohito to Okinawa
Part Two
Chapter 5: The Dai Nippon Butokukai
Chapter 6: Funakoshi Sensei & his karate in mainland Japan, Funakoshi Sensei's Shorin & Shorei Kata, Funakoshi Sensei introduces kata to Japan
Chapter 7: Funakoshi Sensei - a kind human being, Funakoshi Sensei & his relations with other karate masters.
Chapter 8: Kata - the basis for teaching karate, Funakoshi Sensei's first book, Pictorial of the books of Funakoshi Sensei
Chapter 9: Yoshitaka 'Giko' Funakoshi
Chapter 10: The creation of karate-do
Chapter 11: The formation of the Japan Karate Association, the Exporting of karate to the world
Chapter 12: The growing years & the era of Masatoshi Nakayama Sensei, Masatoshi Nakayama Sensei's pictorial, Calendar of events
Index
miércoles, 11 de noviembre de 2009
domingo, 1 de noviembre de 2009
Kumite tradicional JKA : Kagawa vs Ogura
Es entrenador de la selección de la Universidad de Teikyo.