miércoles, 18 de febrero de 2009

Ushiro Mawashi Geri

De: sensei_sho (Mensaje original) Enviado: 19/05/2007 05:34 p.m.

En posición zenkutsu con los pies en paralelo y la anchura de hombros.Primero girar la cabeza en el sentido a rotar.
Levantar la rodilla de la pierna que va a golpear con el pie a la altura de la cintura,sobre la punta del pie adelantado hacemos girar el talón en dirección hacia adelante llevando a cabo el equilibrio en el lado izquierdo del cuerpo.
Torcer la cadera derecha hacia su izquierda iniciando el giro hacia atras, y con los hombros fuerze un giro de 360 grados en esa dirección .
La superficie que hace el contacto es en el sistema deportivo, la planta del pie.




De: sensei_sho Enviado: 20/05/2007 01:32 a.m.

Otro gif de la misma técnica :

No hay comentarios: